时间就像手中的沙，怎么都抓不住，悄悄地流逝于指缝。虽然我们不能把它抓住，但是我们可以把它充分合理的利用起来，让我们的每一天都过得有意义。

时间对于我们每个人来说，都是一样的，如何合理的把它利用起来，掌握在我们自己的手中，你想让自己的时间受自己支配，还是受别人支配呢?相信你心中自有答案，所以，赶快来参加吧!

团体目标

1.组建团体，建立关系，了解团体成员，形成良好的团体氛围。

2.帮助团体成员认识时间及时间管理，剖析自己的时间管理模式，认识其中的不合理信念。

3.帮助成员修正不合理的时间管理认知，学会制定目标与计划，掌握时间管理的方法

团体性质

封闭式、发展性团体。

团体带领者

心理咨询中心  张利老师

团体时间

12月8日（周四） 18:30 - 20:00

线上团体招募对象

东北电力大学在校学生（15-20人），如果参与人数超出预定人数，中心会针对同一主题分批开展多场线上团体辅导。

团体地点

腾讯会议

招募要求

1.能使用“腾讯会议”软件参加团体互动，可以保持网络顺畅；

2.确保参加团体时有耳麦或耳机，周围无杂音；

3.能够保证按时参加团体，不迟到，不早退；

4.在团体中能够做到真诚开放、尊重他人，对团体内发生的一切严格保密；

5.在团体中能够积极投入活动，与其他组员积极互动。

感兴趣的同学可以扫描下方二维码加入QQ群报名，名额有限，先到先得。